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改善過敏體質

 
【營養媽媽的教室】

今天來教大家做『百香果優格』

●做法:
1. 將白木耳泡發去硬蒂,用少許水煮熟後備用。⋯⋯
2. 將百香果果肉挖出,與白木耳、優酪乳放入果汁機中,
打勻後即可飲用。

●功效:
改善過敏體質,生津潤肺,養顏美膚,改善便秘。

大家一起來做做看吧

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資料來源:
http://lohasbeauty.pixnet.net/blog/post/175788912
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