追蹤
守護健康,永遠真心
關於部落格
  • 278

    累積人氣

  • 0

    今日人氣

    0

    追蹤人氣

幫助消化這樣做

 

 

【永真健康】

▲幫助消化這樣做!

腹脹、噁心反酸、噯氣、便祕這些症狀

都有可能是「消化不良」的常見表現!⋯⋯

營養師建議,餐後30分鐘可吃點新鮮蔬果,

或不濾渣的現打蔬果汁,多元補充纖維及酵素,

來幫助腸道蠕動喔!

 

資料取自:華人健康網

 

了解更多>>

https://www.facebook.com/YungChenBio/manager?tab=scheduled_posts

 

✔想知道更多健康知識請上永真生技粉絲團,趕快來按"讚"

相簿設定
標籤設定
相簿狀態